002 冥想（第3页）

接过老妈送过来的水杯胖子狠喘了几口气才喝了一口水下去。

换了鞋进屋坐到了沙上将水杯和那本《瑜伽练习手册扔在了桌子上》又用老妈送过来的毛巾擦了擦汗将剩下的水喝了下去胖子这才把气喘匀了。

对于儿子学习瑜伽减肥的事张蕾的兴致很高：“儿子今儿都练什么了？”

“没啥就学打坐了！”胖子瞄了眼电视顺嘴说道。

“打坐！？”

点点头胖子说道：“瑜伽对柔韧性的要求很高我连盘腿打坐都做不到呢没法练下去这应该算是基础了。”

“哦！那儿子你可得好好学啊！”

一万多块扔进去了为了儿子减肥的事张蕾花多少钱都愿意可也有点肉疼这能换多少套欧泊莱化妆品啊？

“恩我知道！妈我有点饿我先吃晚饭了一会继续练瑜伽。”

“好！儿子加油这一次肯定能减肥成功！”张蕾给儿子又鼓了一把劲。

“恩！”

打对了老妈之后胖子站起身来去冰箱里拿了根冰棍叼在嘴上然后又抄了一根黄瓜、一个西红柿出来便回自己的房间了。

除了午饭可以吃主食之外胖子在夏季的晚饭就只有一根冰棍、一根黄瓜和一个西红柿而已。

就算如此严酷的控制饮食胖子的体重也仍然呈现出积极的势头就是幅度小点罢了。

胖子有时候倒是在想如果中国股市的势头能够像自己的体重展的势头一样那中国的老百姓们可就都财了。

“爽！”

细嚼慢咽的将黄瓜和柿子全都送进了自己的肚皮胖子惬意的把自己扔在了他那张双人床上。

任何食物对胖子来说都有着无比的诱惑力哪怕只是黄瓜、西红柿这样的蔬菜胖子可都吃不够哩！

躺了三五分钟之后想起了对柳丽丽的承诺胖子又重新爬了起来坐在床上艰难的将双腿重新盘好虽然胖子的盘腿姿势看上去很是不规范不过胖子还是按照对柳丽丽做出的承诺去开始练习了。

事实上任剑真的可以算是一个非常非常有毅力的人。

毕竟他已经与“肥胖”做了差不多二十年的斗争了最近五年的时间里他都是严格的控制着自己的饮食接近两千个日子里胖子都处于饥饿的状态下这样的一个人又怎会没有毅力？

又怎能没有毅力？

盘膝做好之后胖子忍不住又想了想今天在瑜伽学院看到的那些美女不过当他按照柳丽丽传授的瑜伽入门的方法尽量将那些乱七八糟的想法摒弃掉之后他竟然很容易的就进入到了一种无外无我的状态中。

这种状态在瑜伽中有一个专用名词——冥想！